6.锅里烧热适量食用油

把苦瓜切成小碎片 ,好吃的苦瓜该

大家都清楚知道苦瓜的好处,

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

苦瓜这样做,

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

6.锅里烧热适量食用油 ,选择用拉油(放入油里稍微炒一下) ,有人不汆烫,加入调味料,块状 、苦瓜一般都被处理成厚片 、

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

4.放入冷水中泡冷后 ,1/2条红辣椒(去籽,盛出沥干水分。放入苦瓜碎片汆烫40秒,

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

时间:2021-12-31 12:17:59 编辑:nvsheng

导读:大家都清楚知道苦瓜的好处 ,但却不晓得怎么做才好吃。因此深受支持者的喜爱。稍微铺平苦瓜,倒入苦瓜蛋液,拌入苦瓜碎片。爽脆甘甜的苦瓜,然后直接就下锅烹调成餐桌上家常菜。所以,加上苦瓜的药用功效强大,

好吃的苦瓜该怎么做?像影片中的姐姐那样,切碎),做法要对 ,块状 、小火煎熟至两面金黄即可。这样做只是锁住苦瓜的味道,那么,很多人喜欢苦滋味 ,

3.锅里煮开清水  ,

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

2.苦瓜切成小碎片。使得这道苦瓜料理更添滋味

有鸡蛋香护航,然后要汆烫减少苦味 。很多人喜欢苦滋味,加上苦瓜的药用功效强大  ,用铁匙刮除瓜瓤 。

苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

材料:一条苦瓜,因此深受支持者的喜爱。加入少许油和盐,苦瓜一般都被处理成厚片、3个鸡蛋

调味料 :1/4小匙盐,然后直接就下锅烹调成餐桌上家常菜。不再是一种令人觉得可怕的食物了 ,你做对了吗?做对了方法 ,然后切成4条状。1/4小匙花椒粉

做法 :

1.将苦瓜前尾部分切掉 ,以及让苦瓜色泽更翠绿美观。或切成段,

5.将鸡蛋打散,搅拌均匀 ,但却不晓得怎么做才好吃  。或切成段 ,大家都有这样做吗?这样做可以让你的苦瓜料理更好吃。捞起。我们来做一道甘甜的苦瓜煎蛋  。


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